Voilà le temps de l'année préféré de beaucoup d'entre nous : Yule. Enfin, Noël si vous préférez. En vérité, les deux fêtes n'ont pas de réelles différences si ce n'est que la première n'appartient à aucune religion et que personne ne l'a transformée en période commerciale. Comme tous les autres Sabbats que j'ai traité jusqu'à présent, Yule a pris racine dans les cultures germaniques et dans les pays nordiques afin de célébrer le solstice d'hiver. A l'origine de la fête, le mythe d'un meurtre. Oui oui, je ne plaisante pas. Dans les légendes scandinaves, cette fête commémorait la mort du Roi Houx perpétré par son successeur, le Roi Chêne, deux dieux-arbres. Très différent de la naissance du petit Jésus à Noël n'est-ce pas ?

Et pourtant, si les mythes sont différents, les rituels restent les mêmes. D'abord, l'importance de la lumière. Alors que le solstice d'hiver marque la nuit la plus longue de l'année, il est coutume de repousser l'obscurité en allumant des bougies, des guirlandes en tous genres et autres décorations lumineuses. Deuxième étape : le repos. On ne travaille pas à Yule comme à Noël ! Avec le manque de soleil et de chaleur, notre corps est plus fatigué et c'est l'occasion de prendre soin de lui, de le chouchouter et de ralentir le rythme pour le laisser se régénérer comme il se doit. Troisièmement : l'arbre de Yule aka le sapin de Noël. A l'origine, on choisissait en famille l'arbre le plus majestueux de la forêt pour le décorer avec les récoltes de l'année ainsi qu'avec une étoile. Cela symbolisait la vie, le renouveau qui se prépare lentement alors que la nature dort paisiblement. Et c'est sans compter la bûche que l'on brûlait (avant qu'elle ne se transforme en délicieux dessert dans notre assiette) afin de célébrer le retour de la lumière à venir.

Tout comme les Sabbats d'automne, Yule, qui est le dernier Sabbat sur la roue de l'année, est empreint de gratitude. On termine le bilan de l'année passée, on liste ses envies pour l'année suivante, on lâche prise et on partage nos leçons apprises, nos anecdotes drôles et notre reconnaissance avec nos proches. Comme nous sommes perdus, noyés dans le travail le reste de l'année, nous profitons de ce jour de repos pour profiter de notre famille et de nos amis, ces personnes qui comptent réellement pour nous. Et cela à travers des discussions, des activités partagées comme la cuisine ou la décoration, des jeux, ... Croyez-moi, les cadeaux ne sont pas la seule manière de montrer aux autres qu'on tient à eux et il est d'autant plus important de passer du temps de qualité avec les gens qu'on aime.

Mais alors, petite question : d'où vient la tradition de s'offrir des cadeaux et notamment le mythe du Père Noël ? Car non, ce n'est pas Coca-Cola qui a créé de toute pièce ce personnage emblématique de cette période de l'année. En réalité, il a été inspiré d'un mythe nordique, où Heimdall - gardien du pont qui relie Asgard aux mondes inférieurs et dieu de la lumière et de la lune - vient visiter ses enfants. Il récompense d'un cadeau ceux ayant bien agi, et punit ceux ayant commis des actes répréhensibles en remplissant leurs chaussettes de cendres. De plus, ce moment de l'année voyait les humains et les dieux se réunirent pour festoyer, manger, chanter, discuter, ...

Il reste encore un point important que je n'ai pas abordé : la nourriture. Pourquoi succombons-nous à la gourmandise sans culpabiliser à cette période de l'année et pas à une autre ? Sans revenir aux mythes et légendes vues un peu plus haut, je dirais que c'est purement métabolique : il fait froid dehors et le corps a donc besoin de plus d'énergie pour conserver une température corporelle correcte. Voilà pourquoi nous y allons à foison pour les aliments gras et la raclette ! Quant au chocolat, notre péché mignon en cette période de fête, il s'agit d'un très bon anti-dépresseur et nous aide à garder le moral alors que nous manquons de lumière, sans compter tous les nutriments qu'il contient. En bref : mangez autant que vous le voulez - sans pour autant vous rendre malade - votre corps vous remerciera ! Et pour tout ceux qui culpabilise en voyant leur ventre s'arrondir rien qu'à la pensée de tous les repas caloriques que vous allez faire : c'est normal. Comme tous mammifères, nous avons tendance à stocker davantage en hiver afin de garder de l'énergie en réserve en cas de besoin ! Bye bye culpabilité !

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les origines de cette fête et de tous ces rituels, peut-être profiterez-vous encore un peu plus de cette période si particulière, sans vous imposer de restriction, et que vous en profiterez pour vous reposer sans culpabiliser ! Sur ce, je vous souhaite un joyeux Yule et je file terminer ma boîte de chocolats <3