Bullet journal : fourre-tout mental

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En cette période d’intenses révisions ça dépend pour qui, nous devons faire preuve, attention je vais utiliser un gros mot : d’OR-GA-NI-SA-TION. Voilà, le gros mot est lâché. Alors, on ne va pas se mentir, il existe tellement d’outils et de techniques différentes qu’il nous faudrait plus d’un an pour trouver celle qui nous convient. Mais ces dernières années, une d’entre elle s’est détachée du reste grâce à sa flexibilité selon les besoins de chacun : le Bullet Journal (ou bujo pour les intimes). Cette méthode a su me séduire il y a cinq ans et à ce jour, je l’utilise toujours. Alors let’s go pour vous faire découvrir ce merveilleux outil !

D’abord, il est intéressant de revenir aux origines de ce concept. Il a été créé par Ryder Carroll, un moldu et designer new-yorkais possédant un trouble de l’attention. Alors qu’il était encore étudiant, dans les années 90, il cherchait un moyen d’organisation lui correspondant. En vain. Ce n’est qu’en sortant de la fac qu’il inventera sa propre méthode : le Bullet journal. Et suite aux conseils d’un ami, il partagera sa création en ligne dès 2013. Pour l’utiliser, rien de plus simple : un carnet vierge, un crayon et une règle. Et encore, la règle n’est même pas obligatoire. Ah oui, et j’oubliais le plus important : un système de « clefs », c’est-à-dire de petits symboles indiquant une tâche, un évènement, une priorité, et tout ce que vous voulez.

Ici, nous ne parlerons que du système de clefs le plus commun mais n’oubliez pas le concept du bujo : il s’adapte à vos besoins et vos envies. Le plus souvent, les tâches sont représentées par un petit point, d’où le terme « bullet », placé devant l’intitulé de la tâche. Pour indiquer que celle-ci est terminé, cochez-la. Une diagonale vous fera comprendre qu’elle n’a pas été terminée. Et voici deux clefs très importantes et uniques au bujo : les flèches. Une vers la gauche signifie que votre tâche a été reprogrammée dans la vue mensuelle ou annuelle (que nous verrons juste après). Une vers la droite et cette dernière est repoussée au lendemain. Les évènements, eux, sont souvent représentés par un rond. Enfin, toute priorité est précédée par une étoile. Bien entendu, vous pouvez indiquer, par une couleur, que telle tâche est reliée à tel projet, ou rajouter encore plus de symboles. Tout dépend de VOUS !

Mais tout ce système de clefs ne serait pas d’une grande aide sans les différentes vues : annuelles, mensuelles, hebdomadaires et quotidiennes. Ces dernières regrouperont vos évènements et vos tâches sur des durées plus ou moins longues. La vue annuelle ressemble souvent à un petit calendrier annuel, avec un espace par mois pour noter tâches, évènements et tout ce qui vous paraît important. La vue mensuelle rassemble quant à elle un calendrier, où noter les dates, ainsi qu’une liste des tâches (et d’objectifs si vous avez envie). Des personnes y rajoutent un suivi des livres qu’elles lisent, des séries/films qu’elles regardent, un habits tracker, mais tout ça, on y reviendra juste après. La vue hebdomadaire et la vue quotidienne, c’est un peu à votre sauce. Certains préfèrent avoir toute la semaine sous les yeux pour s’organiser correctement, d’autres préfèrent au jour le jour. Bien entendu, vous pouvez également alterner selon vos besoins. Et encore une fois, c’est 100 % personnalisable : vous pouvez rajouter à votre to-do un planning par heure ou demi-heure, la météo, vos repas du jour, etc. Ces quatre types de pages sont le cœur de votre Bujo et servent principalement à s’organiser (ainsi qu’à se remémorer les bons souvenirs quand vous réouvrirez votre bujo des années plus tard).

Néanmoins, le bullet journal ne se résume pas qu’à elles et Ryder Carroll a créé un autre type de pages : les collections. Vous savez, les petits post-it sur lesquels vous notez le super restaurant que vous a conseillé Jean-Mi, la série que votre meilleur pote veut que vous regardiez absolument ou les livres que vous croisez à la librairie qui vous faisait de l’œil et que vous voulez garder sous le coude pour plus tard ou encore les idées cadeaux pour Noël et les anniversaires ? Eh bien vous allez y dédier une page. Alors, je précise, une page par thème est préférable. Par exemple, prenez-en une, écrivez « Pile à lire » tout en haut et vous y listerez tous les livres que vous avez envie de lire et/ou qui vous attendent dans votre bibliothèque mais que vous oubliez. Ainsi, ces informations ne seront pas perdu et vous saurez toujours où les trouver ! Et bien sûr, ça se décline à l’infini : recettes à tester, informations à propos des collègues ou des voisins pour entamer la discussion, suivi des cours, page pour un projet, budget… Le but du bujo étant de tout réunir au même endroit ! Et toutes ces pages-là, vous les listerez dans l’index, tout au début de votre carnet, afin de ne pas avoir à chercher trois heures.

Enfin, pour finir, je vais vous parler du petit-frère du bullet journal : le bullet agenda. Si le premier avait une dimension avant tout organisation, le second, inventé par la blogueuse PowaPowa, possède une dimension de développement personnel en plus. Car s’organiser c’est bien, mais s’organiser afin de vivre la vie dont on rêve, c’est mieux ! Cette version du bullet journal comporte des habit trackers (ou suivi d’habitudes en français), des pages destinées à la bienveillance et à l’amour de soi comme la Love Myself box où vous notez toutes les choses que vous aimez à propos de vous (non ce n’est pas être narcissique, c’est juste pour vous rappeler que vous êtes une personne magnifique, vous aussi, au même titre que les autres <3), le mood tracker qui vous permet de suivre votre humeur ou encore la bucket list, la fameuse liste des choses à faire avant de mourir. Je vous conseille vraiment son petit livre « Mon cahier bullet agenda » aux éditions Solar si vous voulez en connaître toutes les subtilités. Et pour ceux qui veulent trouver de l’inspiration gratuitement, vous pouvez tout aussi bien vous tourner vers les réseaux moldus Pinterest, Tumblr ou encore Instagram qui regorgent de pépites !

A présent que vous connaissez les secrets qui ont transformé le bullet journal en véritable phénomène mondial, vous n’avez plus qu’à vous atteler vous aussi. Allez hop hop hop, à vos carnets et vos stylos, objectif : vivre votre meilleur vie !

Rédigé par Yume Tsuki Illustré par Alaska Gump

Commentaires

1. Le mercredi 16 juin 2021, 00:32 par CathS

Je ne connaissais pas l'origine du bullet. En tout cas, super intéressant. J'avoue être séduite par le concept du bullet. J'ai même tenté en 2020 (tsé, j'avais du temps...), mais j'arrive pas à tenir haha

Faudra je réessaye (a)

2. Le jeudi 1 juillet 2021, 20:59 par Addison

J'avoue que je ne connaissais pas l'origine du bullet non plus, et pour le coup je l'utilise depuis 2018, même si j'ai des périodes où j'oublie totalement son existence ahah, très chouette comme article !