Ecoute Sleeping At Last - Enneagram pendant ta lecture !

Mot à l'allure savante quelque peu effrayant, le terme Ennéagramme est issu du grec et signifie "figure à neuf points". Constituant à l'origine une simple figure ésotérique, l'ennéagramme renvoi aujourd'hui à un système d'étude de la personnalité. Celui-ci se base sur un modèle fixe de la structure de la personne humaine, composé de neufs configurations (dit type ou ennéatype). Selon la théorie de la personnalité, à la naissance, le potentiel de chacun est immense. En fonction des expériences de vie, des divers facteurs environnementaux et sociaux, nous allons construire notre identité en privilégiant l'une des neuf facettes qui compose la personnalité humaine et nous développer autour de cette dernière.

L'apport de l'ennéagramme est colossal ! Véritable outil de développement personnel, il permet de mieux se connaître soi-même. Il vous renseigne sur votre ou vos motivations inconscientes, celles qui sont à l'origines de vos comportements, vos émotions, vos perceptions. Cette connaissance vous permet d'anticiper vos propres réactions mais aussi celles d'autrui. En vous connaissant vous-même, vous pouvez élargir votre potentiel, notamment en vous ouvrant aux autres facettes de la personnalité humaine mais aussi de mieux comprendre, communiquer et accepter les autres. Après tout, comme le dit si bien Diderot : "Celui qui se sera étudié lui-même sera bien avancé dans la connaissance des autres."

Selon la théorie de l'ennéagramme, l'humain possède trois formes d'intelligence, appelées les trois centres :
1) Le centre instinctif : lieu où est comparé nos situations passées au présent pour choisir d'agir ou non.
2) Le centre émotionnel : concerne les désirs et besoins. Il s'intéresse surtout à notre relation aux autres. Très ancré dans l'instant présent.
3) Le centre mental : il s'agit du lieu de raisonnement, des décisions et plans. Il raisonne par analyse et s'oriente vers le futur.

Chaque forme d'intelligence induit un mode de fonctionnement et une influence dans la personnalité qui lui est propre, d'où le terme "centre". Les trois centres peuvent s'accorder comme entrer en contradiction. Chacun de nous a un centre préféré car nous l'utilisons plus souvent : c'est ce centre qui sera mis en avant face à situation stressante, qui l'emportera sur les autres. Ainsi, dans l'Enéagramme, les types 8, 9 et 1 préfèrent le centre instinctif, les types 2, 3 et 4 préfèrent le centre émotionnel et les types 5, 6 et 7 préfèrent le centre mental.

Mais ce n'est pas tout ! Le centre préféré peut être employé de trois façons différentes, en fonction du type dominant : vers l'extérieur, vers l'intérieur ou dans une recherche constante d'équilibre entre les deux.

Centre instinctif
-> Le type 8 emplois le centre vers l'extérieur, agissant pour avoir de l'impact, du contrôle et du pouvoir sur le monde.
-> Le type 1 lui, se tourne vers l'intérieur, recherchant le contrôle sur lui-même.
-> Le type 9 recherche en permanence un équilibre entre les deux, ce qui a tendance à paralyser son passage à l'action.

Centre émotionnel
-> Le type 2 tend vers l'extérieur, percevant avec grande finesse les émotions des autres.
-> Le type 4 au contraire, se tourne vers l'intérieur. Il est attentif à ses propres émotions et valorise l'authenticité.
-> Le type 3 oscille entre l'extérieur et l'intérieur. Il connait généralement peu ses véritables émotions.

Centre mental
-> Le type 5 tend vers l'extérieur et cherche toujours à comprendre le fonctionnement du monde.
-> Le type 7 à l'inverse se porte vers l'intérieur, il se concentre sur ce qui lui apporterait le plus de confort dans sa vie.
-> Le type 6 cherche toujours un équilibre entre extérieur et intérieur. Il doute souvent de lui-même et des décisions qu'il prend.

En plus de la direction du centre préféré, 4 autres éléments constituent la structure de chaque ennéatype :
1) La compulsion : corresponds à ce qu'un type cherchera à tout prix à éviter, une émotion par exemple.
2) La passion : il s'agit de l'émotion principalement vécue lorsque le type est sous l'emprise de sa compulsion.
3) La vertu : à l'inverse, il s'agit de l'émotion principalement vécue lorsque le type maitrise sa compulsion.
4) L'orientation : correspond à ce que l'ennéatype essaye d'apporter autours de soi, ce qu'il recherche.

Et vous ? Quel ennéatype êtes-vous ?
Faites le test !